如何不科学地避免颓废，保持专注？
据调查，有超过
那么为了好好训练，我们必将寻找那些能够帮助我们保持专注的方法。
老生常谈的方法太无趣了，不妨来一点激进的。
虽然四因是关于物质存在变化的，但我们这里暂且把它应用范围扩大，来完成我们这篇关于保持专注的休闲娱乐文章。
质料
不专注的构成本身就是一个错误的东西，因为一个不存在的抽象事物是无法解释成由哪些具体事物构成，所以这里的质料选择跳过。
形式
不专注，通常地说就是颓废，颓废的表现形式自然是千奇百怪。
一般来说，事物形式的演变往往能用近似于树形结构的模型来表示。
如果我们要精确的对于每种颓废方式所在的具体分叉来预防，未免太过繁杂，而且会出现大量无用功。
所以，不妨考虑往根节点靠拢，减少我们所需要的方案数。
直接最简划分，无非是线上颓废和线下颓废。
线上颓废需要媒介电子产品，这个好办。
为了防止这一天出现颓废，只需在零点之前长时间使用，把所有电子产品的电量耗光即可。
不过记得不要携带充电设备。
至于线下颓废，不外乎聊天写写画画这些东西。
聊天这个东西很难避免，写写画画只需要不带纸笔就好了嘛。
不过，不一定非得没有客观条件，没有主观条件也是可以的啊
这么看，嗓子毒哑和被活活打断双臂确实是行之有效的好方法。
动力
为啥常常无法保持专注呢？或者说导致我们颓废的原因有哪些呢？
无外乎诱惑太强了，对课堂兴趣太少了，自以为能够颓一会就能回去继续训练，等等原因。
不过简单地说，就是我无法保持专注了，想颓废了，所以我也就这么做了。
从动力因上分析的话，解决方法似乎也显而易见了。
只要让我们丧失对颓废的兴趣，自然而然我们就能专注于训练了……吧。
对的，一定就是这样。
但是，这该怎么做呢？
考虑到一个人的精力是有限的，我们只需要在训练前，被狠狠榨干精力，就可以相应的减少对颓废的热情。
其次，在训练开始的前夜大量颓废，使颓废量达到饱和，同样也是避免第二天颓废的好方法。
两相结合，对颓废的热情必将逐渐降低，训练专注度必将越来越高。
你说犯困？这怎么可能呢？不是还有whk时间来补觉吗？
目的
上面的方法都需要我们自己做出改变，还是太不牛了。
有没有更牛的方法呢？
考虑我们想要保持专注的目的，本质是为了使自己的 OI 能力超过其他人。
那么，反其道而行，全世界 OI 实力下降十万倍，而我不变。
欸，好办法啊，只要我让其他人都去颓废，让其他人比我更不专注，那么岂不是我就能成为最专注的那个人了吗？
这么说，我们只需要让我们先前所避免的，都在其他人的身上发生，就能达到我们的目的了。
我去，不早说。
不过既然是要祸害别人，那就祸害到底，找出最有杀伤力的方法。
嗯，还是得先亲身实验一下啊。
::::info 所以，如果你正在训练，并经同学介绍而坚持看完了这篇文章，那么请你向她表达真挚的感谢。
并把这篇文章推荐给其他你想坑害的人，浪费她 OI 生涯里不那么宝贵的三分钟。
另外，你真的要相信一个人在颓废时间写的颓废文章告诉你保持专注的方法吗？
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后记：
不过，还是真心建议，有工夫看这篇文章，不如去把学术模式开开（
在此预祝大家省选进队，天赋爆发，场均 AK，尽早保送，远离 OI 这条不归路。